バートカイロプラクティック - パート 13

で drburt の 9月 20, 2010

何がゴルファーの肘です?

私たちの 肘関節 筋肉や腱、肘関節で構成されていますが構成されています 3 上腕骨として知られている骨, 尺骨 と 半径.この状態は、腱の損傷がある場合に発生します, 筋肉や靭帯肘関節と前腕を囲む. これは、似ている テニス肘 しかし、彼らの唯一の違いは、痛みの場所とされ. テニス肘は肘の外側に痛みを引き起こすの途中で一部のGE条件.

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で drburt の 9月 17, 2010

人々は、あなたのおなかの中にあるものの2または3次元画像を表示することができます産婦人科医からの超音波は、単語"超音波"を最初に思い浮かべることが聞こえたら. しかし、, それは、このような軟部組織と同じように扱う傷害の音波を使用する治療法です、この療法は、超音波は、このタイプではない, 筋肉や関節.

音波は、人間の耳が聞くことができる、それがマイクロマッサージを提供して機械的振動を提供する範囲よりも高い周波数で振動する。私はどちらかからの周波数範囲で熱または非熱アプリケーションにすることができます 0.72 MHzまで 3 メガヘルツ.

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で drburt の 9月 15, 2010

カーペットの洗浄・リンス

カーペットクリーニング（じゅうたん掃除）

敷き込んだままでのカーペットは表面がきれいに見えても実は、たくさんの汚れやダニが　潜んでいるところです！　

 

ダニが発生する原因はたくさんありますが、特に次の条件がそろうと大量に発生すると言われています。

 

@室内温度が２０〜３０度で湿度６０〜８０％であること、
Aエサ（食べこぼし、人体の汚れ）があり、隠れる場所があること
Bまた、室内で犬や猫などのペットを飼っている
C頻繁に洗濯物を室内に干したり、加湿器を過剰に使用すると、室内の湿度が上がり
　　　　　ダニが大量に発生する原因を作ると考えられます。

 

ですから、部屋の掃除やカーペットのクリーニングは定期的に行い、ダニの発生源を少しでも減らし清潔に保ちたいと思われるのではないでしょうか!

 

 

東京都町田市のK主婦はこのように言っておられます…　
「カーペットの掃除は、いつも掃除機をしっかりかけて、お掃除をしているので大丈夫だと思っていたのですが、 もう何年も業者の方にお願いしていなかったので、久しぶりに頼んでみました。
しかし洗った後の汚水を業者の方に見せていただいたら、びっくりしました。髪の毛やゴミなどが混ざった真黒な水が出てきました。驚きました、またお願いしなくては！」

 

ドクターコーヒー スリムエネマで腸内洗浄：腸内洗浄について

腸内洗浄とは

腸内洗浄とは

腸内洗浄とは腸内にたまって体外になかなか排出できない毒素、老廃物、便などを、おしりから器具を通して最適な液を流し込み、除去する健康法ことです。 エネマ自体は古代エジプトでは特権階級の人の間の健康法として頻繁に行われていたと言われています。コーヒーによるエネマはがん治療の一環として「ゲルソン療法」で確立され、約70年ほどの歴史があります。腸をキレイにし、体内の解毒機能を持つ肝機能も高めますので、便秘の改善方法や、ダイエット法として注目した海外のダイアナ妃やマドンナなどのセレブ層の健康法として取り入れられたことで、一般にも広く浸透した健康法です。

■コーヒーエネマは70年の歴史・ゲルソン療法について
現代の社会では、様々な健康療法などが生みだされています。その中でも「ゲルソン療法」を元とした健康法も多く存在し、一般的にも「ゲルソン療法」の名は広く知られるようになりました。ゲルソン療法の歴史は約７０年ほどになり、創始者はマックス･ゲルソン博士です。ゲルソン博士はガンの正体は食生活により体の代謝機能が乱れ、細胞がガン化してしまう、すなわち全身の代謝障害であると考え、薬物に頼らないがん治療として独自の食事療法を確立します。 　「ゲルソン療法」は、ガンを助長する食品を一切排除し、自然な食物の様々な栄養素をバランスよく摂取することによって人間が本来持っている身体の機能を高め、病気を排除しようとするものですが、この補助的治療としてコーヒーエネマも行われていました。ゲルソン博士は「コーヒー浣腸を行って常時血清中の毒素を減らすことは非常に有効である。細胞のエネルギー産出量を増やし、組織の健全性を保ち、血流を改善し、免疫力を増強しする」と述べている通り、コーヒーエネマは毒素排出することによって機能を改善していく療法なのです。当時は科学的な根拠が不明確であったため、医学界には受け入れられず主流から外れてしまうのですが、コーヒーに含まれるカフェインなどの成分が解毒システムを補助するという科学� ��証明がなされ、「ゲルソン療法」は再び注目を集めています。

■腸内洗浄で用意するもの
●腸内洗浄用のドクターコーヒー
有益乳酸菌を増やし、腸が活性化するように作られたコーヒーです。天然ファイバー、乳酸菌、オリゴ糖、ミネラルなど、腸内環境を整えるのに有効な成分が含まれています。

●腸内洗浄用器具スリムエネマ
ドクターコーヒーを腸内へ流すために最適な腸内洗浄用の医療用具。初めての方でも扱いやすいよう配慮しております。分解もできるので取り外してお手入れすることも可能です。 スリムエネマは器具を吊り下げてお使いいただくタイプになります。

●お湯
スリムエネマの場合：800～1000ml（36℃前後）のお湯が必要です。

■腸内を継続してきれいに
腸内洗浄を行って腸内環境をきれいにしても、生活習慣や食生活が以前と変わらなければ同じことの繰り返しです。腸をきれいにしたら、野菜を中心にバランスよく栄養素を摂取し、体を適度に動かしながら、腸のきれいさ、腸の機能の活発さを保つよう心がけましょう。

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ダイエットと腸内洗浄について

■便秘がダイエットを妨げる！？
「便秘」と「ダイエット」いえば生理痛・冷え性と並ぶ、多くの女性の悩みの種。このどちらにも悩んだことはない、という女性は少ないのではないでしょうか？ だけどその便秘が、「キレイになりたい」という女性ならごく当たり前の願いの妨げになっているって、ご存知でしたか？

■効率の良いダイエットは腸内から始まります
あまり食べていないはずなのに何故か効果が出ない…。そういうダイエット経験がある方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか？

■損なわれるのは美しさだけじゃない…
便秘がもたらす弊害として、まず目に見える形として現れるのが、肌・髪・爪の栄養分が不足して、色艶が悪くなる、パサつき、カサつき、荒れ、たるみといった美容の問題…
だけど便秘があなたにもたらすものはそれだけじゃないって、知っていましたか？
便秘の悩みを抱える人は、若い人でも大腸ポリープや癌がある可能性を疑ってみる必要があります。 あなたの大事な健康や美容を損なわない為にも、 防止する為にも、便秘を軽く考えるのは禁物です。

■実は薬も危険なんです…
漢方の便秘薬を安心と思っている方も多いのでは？しかしその認識は危ないもの。安易に薬に頼らず、自分にとって本当に必要なのかをよく考える必要があります。
漢方薬は効き目がおだやかというイメージを持っている人が多いのですが、即効性のある薬もあります。薬ですから、副作用もゼロというわけではなく、飲み続けると肝臓に負担を与えることもあります。これらの薬も腸を刺激して、無理やり腸の蠕動運動を起こすものですから、薬を常用していると大腸の機能が低下して、その薬がないと蠕動運動が起こらず薬の量をふやさなければならなくなる可能性もあるのです。つまり、「薬を飲まないと便が出ない」ことにもなりかねないのです。
またこのタイプの便秘薬を使い続けていると、薬草に含まれている物質が腸の粘膜に沈着して、粘膜がだんだん黒ずんでいきます。これが「色素沈着（メラノーシス）」です。色素沈着すると腸細胞に悪い影響を与え、ポリープやがんができやすい状態になるので注意が必要です。

■大事なのは溜めないこと
私たちが生命活動のために取り込む酸素や栄養素。必要な栄養素は吸収しても不要なものはどんどん出さなければ、身を滅ぼすと言ってもいいわけです。
「いい髪、いい肌、いいココロ」をつくる栄養をとるために朝・昼・夜と食べるわけですが、食べた分、腸の中に生ゴミが出る、だから腸はいつもキレイにしてしまう、究極はこれです。腐敗させないことを何にもまして優先し、食べたら一泊までが鉄則。
植物繊維の摂取や毎日のウォーキングに運動、おなかのマッサージは今更言うまでもないですが… じゃあ他に打つ手は？

教育カウンセラーの独り言: 健康・病気

日本食があなたを救う 2011年 05月号 [雑誌 ベジィ・ステディ・ゴー！特別編集]　参照

放射能デトックスのカギは日本食にあった！
味噌・玄米・海藻で体を守る

日本人が昔から食べてきた伝統的な食事には、すばらしいパワーがたくさん秘められており、
体内に取り込まれた放射性物質を排出する効果が期待できる食材が数多くあると言われています。

放射性物質に限らず、農薬や添加物など有害なものを体に蓄積させないために必要な知恵が
学べる１冊です。

＜放射能性物質デトックス食品リスト３９品＞

玄米・自然塩・みそ・しょうゆ・番茶・たくあん・梅干し
キムチ・ぬか漬け・納豆・テンペ・あずき・木くず粉

〇海藻

昆布・わかめ・海苔・ひじき・寒天

〇魚

いわし・さば・かつお・ぶり・さば

〇根菜

だいこん・ごぼう・にんじん・やまいも・れんこん・こんにゃく・カブ

〇葉野菜

キャベツ・レタス・白菜・小松菜・ほうれん草・セロリ・豆もやし・パセリ・かぼちゃ

・玄米

玄米に含まれるフィチン酸が、有害物質をデトックスしてくれます。
白米では除去されてしまっている栄養がたくさん含まれているため、
玄米を食べていればオカズはほとんど必要ないほど完璧な食品です。

人が健康を保つために必要な全てが凝縮されていて、玄米を食べることでがん予防になります。

・自然塩

塩には人間や生物が生きていくために必要な成分がたくさん含まれ、陰性の食品を陽性にしてくれます。
漢方では、体液バランスを調整、身体を温める、気力を高めるなんて効果もあるそうです。

・みそ

自然の力が生かされたみそは、栄養の宝庫。
みそ汁を飲む回数が多い人ほど　胃がんで死亡する率が低くなるそうです。

・しょうゆ

細胞の生まれ変わりを助けるビタミンB２をはじめ、良質なカリウム、鉄、亜鉛などのミネラルをたくさん含んでいます。
香り成分のフラノンには抗酸化作用があり、がんの発生を抑える働きがあります。

・番茶

安価でありつつ効果は一流！
健康に欠かせない成分が豊富な優れものです。

免疫力を高めてくれるカテキンが含まれています。

・たくあん

整腸効果が高まって、免疫力アップ！
栄養素の宝庫、米ぬかパワーがぎっしり含まれています。

・梅干し

伊藤メディカルクリニック 東京都大田区蒲田 婦人科 特定検診 美容鍼 子宮頚がん予防ワクチン サーバリックス ガーダシル アフターピル ノルレボ 内科 皮膚科 高濃度ビタミンＣ点滴 ピル処方 女性医師 花粉症: 004産婦人科 アーカイブ

☆緊急避難薬とは？☆
緊急避妊薬は、性交後に避妊目的で服用するホルモン剤のことです。
　　　性交の際に避妊をしなかった
　　　避妊に失敗した
などの場合に、性交後７２時間以内に薬を服用することで妊娠を防ぐ方法です。
いわば避妊の最終手段で、一般に"アフターピル"（"モーニングアフターピル"）とも呼ばれています。
使用には医師の処方箋が必要ですので、必ず受診してください。

「コンドームが破損した」「避妊をしなかった」という理由から使用を考える女性が多いのですが、
なかには「レイプされた」という深刻な理由もあります。（下グラフ）。

 

 

（データ：臨床婦人科産科65巻4号、2011年4月）