現在、需要が増えているのに対して生産がおいつかず、ニセモノや類似品が出回りはじめている。アメリカ中で混乱を招いているということだ。
2012年6月4日月曜日
ブッシュマンダイエットで楽チン減量♪
「Hoodia」とインターネットで検索すれば軽く９００万件を超える。ところが、この植物は環境の変化にとてもデリケートで簡単には育たない。栽培した後も、３年という月日が流れないと空腹を満たす有効成分が出てこないといわれ、大変貴重な多肉植物だ。
2012年6月2日土曜日
[無料] EXTREME Weight Loss Trainer | Android(アンドロイド)情報の総合ポータル
原文を表示
あなたの完全な重量損失トラッカー ツールは今 Free.Install は、人造人間アプリケーション今.究極の重量損失「マネージャー」アシスタントは着き、使用の準備ができています。年間、我々 を開発し、完璧な広範な時間がかかっている開発の下で私たちが感じる 1 つ、最も完全な重量損失アシスタント アプリケーションの Android の市場の場所です。継続的な重量損失。 を監視するには、パーソナル アシスタント重量損失アプリケーションを使用して-だけに、自動的に送信を無料 85 ページの電子ブックを取得する人気のあるアプリケーションをインストールするため、最も人気のあるの重量損失技術のさまざまな機能と人気のダイエット レシピ - パルスをチェックで測定を参照してください。（私たち現在更新している更新プログラム パルス機能を無料で追加の） チェック-パーソナライズされた毎日\/毎週または毎月の目標をあなたの減量計画を追跡するために設定します。-最高の最も快適なワークアウト ルーチン関連付けられた以上の 25 の重量損失カテゴリの間の選択-あなたの継続的なトレーニングの活動目標体重グラフ。 監視-厳密に監視する、最終的な重量損失の目標。 を毎日のカロリーの損失を確認-減量の「熱」が含まれていますバーのヘルプ セクションが追加の質問に、非常に使いやすく重量損失アプリケーション。 使用方法ガイドを容易に-アップグレードの有料版の機能はすぐに followPlease には、この非常に完全な重量損失のトレーナー ツールをお楽しみください。あなたの希望の減量目標を達成するためには。継続的な更新は常にこのアプリケーションをさらに改善するために行われています。私たちはいつでもするかもしれないあらゆる質問とメールします。我々 はむしろ我々 これすぐにコメントを残すことなくが解決できるよう、すべての問題に直接問い合わせ。場合のように肯定的なコメントを残す私たちのアプリケーションでは、我々 は本当に it.
2012年5月18日金曜日
お前ら、「クレイジーソルト」使ってるか？何にかけても美味くなるぞ！ | ライフハックちゃんねる弐式
2 ：.(米)：2011/11/11(金) 08:43:26.52 ID:aOwiqAsLP
味の素みたいなもの？
6 ：(東日本)：2011/11/11(金) 08:44:39.16 ID:fS4k4hXo0
>>2
味付け塩コショウみたいなもの
3 ：(東京都)：2011/11/11(金) 08:44:04.94 ID:2FU3x9Qz0
何食ってもクレイジーソルト味になるよな
7 ：(東京都)：2011/11/11(金) 08:44:50.08 ID:X0Df0kfF0
肉以外にもあうの？
140 ：(関東・甲信越)：2011/11/11(金) 09:18:50.27 ID:c7cJQ0w70
>>7
かるく刻んだチクワやエリンギと一緒に
振りかけて炒めると旨いぞ
10 ：(東京都)：2011/11/11(金) 08:45:33.37 ID:+y8giei+0
米にかけて食ったら美味かった。
子供が真似しだしたから止めた。
12 ：(芋)：2011/11/11(金) 08:45:57.56 ID:DVawfqQ+P
クレイジー岩塩はただの塩だったわ。
169 ：(新潟県)：2011/11/11(金) 09:33:21.79 ID:7CzGpyST0
>>12
だからクレイジーなんだろ。
2012年5月12日土曜日
【ぐっすり】ベッド総合14【眠りたい】
前スレ
【ぐっすり】ベッド総合12【眠りたい】
日本のメーカーサイトは>>2、ＵＳＡのメーカーサイトは>>3あたりで。
質問するときは、テンプレを活用してください。
【身長/体重】 1??cm / ??kg
【希望メーカー】 シモンズ シーリー など 無しも可
【Wクッション or Sクッション】 WC / SC
【希望のサイズ】 シングル・セミダブル・ダブル・クィーン・キング（ロングタイプなども有り）
【希望の硬さ】 やわらかい １・・・5・・・10 かたい
【予算】 円
【現状】 ベット（わかればメーカー）・布団
【身体的特徴】 重度の腰痛 など
購入レポする人は、販売店に迷惑がかかる場合があるので、特価品や限定品はともかく、定番品を格安で購入できても、むやみにスレに購入店と価格を書き込まないこと。
（過去スレでは、定価の3割引前後で購入できたとの報告あり）
※前スレ
●シモンズ
ttp://www.simmons.co.jp/
米2位でポケットコイルの元祖。過去スレでは スプリング長6.5インチ以上のマットレスの人気が高い。
●シーリー
ttp://www.sealy-bed.co.jp/
米最大手。連結コイル中心に展開しており、直輸入しているモデルも多い。
●日本ベッド
ttp://www.nihonbed.com/
皇室御用達。シルキー／ビーズポケットコイルマットレスなど、高密度ポケットの製造を特色としている。
●フランスベッド
ttp://www.francebed.co.jp/
国内最大手。普及価格帯のフレームセット販売に強く、 幅広い価格帯の製品を製造している。催事販売も多い。
●サータ（ドリームベッド）
ttp://www.urban.ne.jp/home/hbdream/
一般向けには良質なポケットコイルマットレスを中心に製造。 ライセンス生産する米3位のサータは米ホテルシェア1位。
●キングスダウン（大塚家具）
ttp://www.idc-otsuka.co.jp/extra/kingsdown/kingsdown.html
米9位。柔らかめの高級マットレス。
●東京ベッド
ttp://www.tokyo-bed.co.jp/top.html
フランスベッドグループでポケットコイルマットレス製造を担う。低反発を組み合わせたヴィスコには賛否両論。
●アイシン
ttp://www.aisin.co.jp/life/bed/index.html
トヨタ系。ジェルベッドを製造。やや重いが、ウォーターベッドほどではなく、ヒーターを使用できるメリットなどもある。
●アンネルベッド
ttp://www.annelbed.co.jp/
広島のベッドメーカー。
●ＵＳＡのメーカーサイト
・シーリー
ttp://www.sealy.com/
・スターンズ＆フォスター（シーリー内のブランド）
ttp://www.stearnsandfoster.com/
・バセット（シーリー内のブランド）
ttp://www.bassettfurniture.com/
・シモンズ
ttp://www.simmons.com/
・サータ
ttp://www.serta.com/index.php
・テンピュール
ttp://www.tempur.com/
・キングスダウン
ttp://www.kingsdown.com/
●ＵＳＡのネット販売サイト
・アメリカ最大のマットレス通販サイト（シーリー、Ｓ＆Ｆ、バセット、シモンズ、サータ、テンピュール）
ttp://www.us-mattress.com/
・ＣＯＳＴＣＯ（シーリー、スターンズ＆フォスターが安い、Furniture→Mattresses）
ttp://www.costco.com/
・ウォルマート（シモンズが安い、Home→Mattresses）
ttp://www.walmart.com/
・ターゲット（サータが安い、Bed+Bath→Mattresses）
ttp://www.target.com/
【身長/体重】 150cm / 40kg
【希望メーカー】特にありません。
【Wクッション or Sクッション】SC
【希望のサイズ】シングル
【希望の硬さ】 1〜4 柔らかい物がいいです。
【予算】希望はセットで10万程度ですが、15万までなら頑張れます。
【現状】老朽化でベッドを処分したので、現在はフローリングに布団です。
【身体的特徴】 特にありません。
うつぶせ寝などもするので柔らかいベッドを探しています。
先日フランスベッドの展示会で試したところ、LT500ソフト程度の柔らかさが好きです。
価格が7万ちょっとになるそうですが、もう少しお買い得な商品などありましたら教えてください。
店員さんとの交渉などでお勧めや注意点などありましたら、ぜひお聞かせください。
自分でベッドを選び購入するのは初めてで、とても楽しいのですが分からない事が多く
自宅が九州の田舎で大手家具店がなく、色々なメーカー商品を試す事は難しい状況です。
皆様どうぞよろしくお願いします。
後悔するものなのですかね？
裏返したりできない
要は寿命が短くなりやすいのを
許容できるんなら別にいいんじゃない
サータ・ペディック30thアニバーサリーモデル
を買おうと思うのですがフレームに使える予算がほとんど残りません
1‾2万のフレームでオススメありませんか？
好みが分からんからなー
ありがとうございます
ニトリで買うとこでした
飼い猫が入り込む為ダブルクッションではなく下が枠で囲まれてるフレームしか選べません。
ダブルクッションの有無で大きく寝心地は変わるものでしょうか？
また、表面のクッションの様な物について片面と両面の物があるようですが、
耐久性は片面の方がいいと聞きました。
しかし片面だと頭と足元の上下のローテーションしか出来ない（裏返しが出来ない）と思いますが
本当に片面の方がいいのでしょうか？
また、片面と両面だと寝心地等は変わるでしょうか？
田舎の為、両面クッションかつダブルクッションのその１つしか店頭に展示はなく確かめれない為、
ご意見を聞かせて下さい。
よろしくお願いします。
パーフェクトスリーパーはコイルの固さはソフトしかないと言われましたが、
よく体格がいい男性のソフトは腰を痛めると聞きます。
当方180センチ、80キロですがパーフェクトスリーパーもやはり腰にはあまりよくないのでしょうか？
ピロートップで暑苦しい時とか硬い面に変えるみたいな使い方ができる
柔らかい方メインで使いたいなら両面にしとけ
良くないです。目方があるならしっかりコイルかマット自体で支えるものがいいです。日本ベッドをおすすめします。
何にせよじっくり寝てみないと合う合わないはわからんよ
【希望メーカー】 特になし
【希望のサイズ】 セミダブル
【希望の硬さ】 やわらかめのもの、ポケットコイル
【備考】 長く使っても5,6年程度だと思うので、耐久性はそこまで気にしません
【予算】 6万円前後
【現状】 東京ベッド、シングル、ポケットコイルで柔らかめ、価格は確かアウトレットで5万弱(マットレスのみで)くらいだったと思います
ベッドの感触は現状維持で問題ないのですが、予算内に収まるものがなかなか見つからなくて(´･ω･`)
予算アップか、もしくはアウトレット狙いしか選択肢は無いのでしょうか…？
今日一日で20件近く断ってしまった・・・
市の粗大ごみでだしなよ
他のものと合わせて1000円でいけるよ
非力なものでしかもエレベーターなし最上階住みでして
一人で下ろすのはむりなんです・・・
市のは当方の地区だと下ろすのも含めて8000円らしいです
結局出費は免れられないようですね
ニトリや無印のやつなら元が取れないほど寿命は短くない
５年で捨てても痛くない値段だし、上下ローテすればそれなりに使える
>>12
その体格だとギリギリ、実際に寝てみるべき
パーフェクトスリーパーならシーリーの柔らかいベッドのが
腰のサポート力はまだマシだと思った
ベッド屋は表面的な柔らかさだけ見てシーリーのほう叩いてたが
俺も、片面にするか両面にするか、
ダブルクッションにするかしないかで迷ってて
結局値段あんまり変わらないから両面、ダブルクッション
にしました。
体格も186cm 88kg、腰痛持ちだけど特に今のところ
題ないよ。
ただ、ダブルクッションがあるかないかでそんなに差は
ないと思う。マットレスの寿命が延びるくらいかな。
サータだと、マットレスだけでも三万くらい値段上がるから悩んじゃう。。
DBサータ純正でダブルクッションなんて無いって。
ボンネルボトムのようなクッション性は無いよ。
だからダブルクッションとは一言も書いてない筈。
俺が見つけられないだけか？
>>11
ダブルクッションなんて無いから、好きなベッドフレームを買えばいい。
店で試したのがサータのボトムなら、ダブルクッションではないから。
もしそれを店員がダブルクッションと言い張るなら、
その店はレベルが低いからやめた方がいいけど。
まぁドリーム率は高そうだけど
ボンネルではないけれど、表面の布越しにバネの手触りはあったし、強く押せば多少沈みもした。
店員曰く、今のマットレスは性能が高いから、ボトムまで柔らかくし過ぎると良くない。
だからセミフレックスなんです、とは言ってた。
ショールームのスタッフも気を使ったんだよ。
ダブルクッションを無意味に有難がる思考停止のアホがたくさんいるから。
わざわざポケットコイル選んでおいてダブルクッションにする奴の気持ちわかんねえわ
ヘッドボードなしでマットレスの長さを目一杯使ってますは。
ちょこっとつま先が出るけど気にならないレベル。
一般的には身長+15cmがマットレスの適切な長さだとか。
ダブルにしたくなることって実際はないだろ
結局後まで一番気になるのって丸八や新井が馬鹿にしてる
パッと寝て見た時の感触だよ、これが一番重要
好みじゃない感触のマットレスが使ってるうちに好みになることはないし、
いくら体格にあってるといわれようが精神的ストレスのがデカい
よっぽど硬さの合わないマットでもなきゃ腰痛になんかならん
枕が大きめだから、現状ちょっと斜めに寝てみたりして足がはみ出るのを防いでるんだけれど、＋三万、四万してでもロングにして、その小さなストレスから逃れるべきなんかねぇ
>>30
で言ってるのは、買うときに上をポケットにして、
下をボンネルにするアホのことだろ。
ブレーキとアクセルを同時に踏むようなもんだ。
ちょっと頭を使えば理解できることなのにな。
構造を理解しないで、
｢ダブルクッション最高」とか言ってるヤツをアホだなと思うだけ。
その上、実際使ってるのはDBサータ純正でセミフレックスだったりするんだろ？
恥ずかしいったらない。
188の俺から言わせてもらおう
超長期間世話になるものなんだから、たったの＋三万、四万でロングにできるならばするべき
何が悲しくて家具に己を合わせなければならんのだ
うん？どういう事？
ダブルクッションの方が劣る点もあるって事か？
ニッセン以外でお願いします。
どちらも標準的なもの、と説明されただけで型番は見てません
いろいろなマットレスを試しに行ったが、フランスベッドとシーリーは柔らかすぎて体に合わなかった。
サータ アイシン シモンズの３つで悩んで最終的に程よい硬さと安定性から
思い切ってシモンズのゴールデンバリュープレミアム ダブルサイズ（量販店モデルではない方）
とトゥルースリーパーの枕を購入 フレームも買い換えたから
両方で３０万円近くしたけど、今までとは比べ物にならないくらい快適な眠りを手に入れた。
毎日使うものだから、これくらい出しても全然安いと今では思ってる。
＞アイシンのフレームとマットレス合わせてセミダブルロングで8万だったのですがこんなものですか？
＞どちらも標準的なもの、と説明されただけで型番は見てません
私は現在、アスリープ(アイシン精機の子会社)より販売されている、標準より縦長のセミダブルサイズフレーム及びマットレスの購入を検討している。
この商品の型番は不明だが、グレードに関しては標準的であることが明らかとなっている。
本商品の合計金額は8万である。
この金額が適性な価格であるか、知識不足故に私では判断することができないため、
購入に踏み切れずにいる。
そこで、この掲示板の住人に本商品の価格についてお聞きしたいと考え、スレッドへの書き込みを行った。
もし可能であれば、諸君らの知識を私に貸して欲しい。
ボトムはセミフレックスってことなのかな？
だからそういう上からの言い方がダメなんだって。
なんで
ダブルクッション＞シングルクッション
が前提なんだよ。
マットレス以外に何かを必要とするマットレスより、
それだけで完結するマットレスの方が優秀だろ？
>>45
新井で紹介しているのは全部、ボンネル。
セミフレックスはDBサータ純正。
「新井で組み合わせているから、寝心地がいいに違いない」ってのも思考停止。
良い事言った！
思っくそ背中押されたわ
さんくー！
>>45
それは思いっきりボンネルボトム。
完全にフレックスな、紛う事無きダブルクッションだよ。
ダブルクッションのメリットって、マットレスの負荷をさらに分散してやる事で、マットレスのコイルの寿命を伸ばす＆通気性の確保でしょ。
かつてシーリーも、契約によりボンネルボトムを作れない頃はダブルクッションを否定してたそーな。
だが、契約が切れた途端にダブルクッションを投入！
これがどーゆー事かは…
言わずともかな。
せっかく吸収した振動を下のボンネルで増幅させて寝心地を悪くするの？
まいいや、別に俺もダブルクッション自体がダメと言っているわけではなく、
メリットデメリットをよく理解しないで「ダブルクッションこそが本物」みたいに語るアホが嫌いで、
そう言ってるわりに実はセミフレックスを使っているバカがいるって事を言いたかっただけ
だから別にどうでもいい。
さっきの新井のページでも、シモンズのボックススプリングと、
サータのホテルスタイルボトムを同列に扱って、どちらもダブルクッションみたいに
書いてるから、誤解しても仕方が無いのかもしれんけど。
新井にしてみたら、シモンズと組み合わせたほうが安く販売できるから、
あえて同列に扱っているだけなのにね。
まさか新井の店長レベルで、ボンネルとセミフレックスの違いがわかってないワケはないだろうから。
一人で寝てる分には正直分からん。
まあ、セミフレックスをダブルクッションだと言っちゃうと、ウッドスプリングもダブルクッションになり兼ねん。
皆さん、ボトムは自分でよく試して買いましょー！
ベッドの上で飛び跳ねるわけでもあるまいし
左中右に加えて上中下もできそうだな
使っているけど確かに揺れは気にならないね。
店員には搬入も踏まえて２BOXを奨められるんだけど、性能自体にも差があるのかが気になる。
レポ宜しくですー。
マットレスの色何にした？
セブンズのボトムと色合わせどうなの？
シーツ被せてスカート履かせりゃ、そんなに関係無いんだろうけど。
おすすめと聞いたんですが、マットレスだけなら
予算どのくらい必要ですかね？
誰にでも最高の寝心地なの？
まずはサイズから決めてくれないかね
>>59
普通よりやや固めな寝心地で大丈夫ならコスパは高いよ
万人に合う物なんてないしね
2012年5月6日日曜日
山本敏晴の日記 : 99日間限定ダイエット、3か月で13kg痩せました！_ツイッター20110731まで_6732字
.
結果：
９９日間限定ダイエット。第９９日目。最終日。午前６時。体重、７５．１ｋｇ。初日から、１２．９ｋｇ減少した。３か月で、ほぼ１３ｋｇの減少。体脂肪率は３０．４％から１１．２％に低下。ＢＭＩは２８．０から２３．９に下がり正常範囲へ。全ての目標を達成したところで、今回のダイエットを終える
・・・
基本方針：
９９日間限定ダイエット。３か月で１３ｋｇの体重減少を達成。
方法は、朝食は４００キロカロリー（シリアルと豆乳）、昼食は自由（ストレス発散）、夕食は２００キロカロリー（サラダのみ）。昼食は、当初、反動で１２００ぐらい食べていたが、そのうち約７００まで自然に下がった。これが成功した理由
方法は、食事によるカロリーコントロール。医学的な事� ��である、糖質（炭水化物）は、４キロカロリー／ｇ、蛋白質も、４キロカロリー／ｇ、脂肪は、９キロカロリー／ｇ。つまり脂肪を食べると、他のものを食べるよりも２倍太る。これが基本
方法は、運動よりも食事を重視すること。運動は、ジョギングを１時間しても、１００キロカロリーの消費までいかない。運動した後、コーラを飲むと、１００キロカロリーなので、チャラになる。対してご飯を食べなければ２００キロカロリー減
方法は、食事で痩せるのが基本だが、補助として運動も行うこと。普段の早歩きが基本。通勤・通学の時に、せかせかと歩き、人をどんどん追い抜くように歩く。iPodなどで、アップテンポの音楽を聞きながら、それに合わせて歩くのがお勧め
間食は基本的にしないが、腹が減った時は、� ��ロリーゼロのものを食べるか飲む。．瀬ぅ┘奪函Ε魁璽薹呂魄むか、▲灰鵐咼砲量Ｉ佞韻里蝓Δかずのりを食べるか、コンビニの０キロカロリーのゼリーを食べる。ぅノコ類、海藻類もほぼ０
急激な体重減少を行うと、免疫力が低下するため、病気になることがある。ダイエット期間中、医師の指導を受けるか健康診断に行くことを勧める。多いのはヘルペス（口唇の水泡、帯状疱疹）の発症。ひどいと結核や癌になることも。健康が第一
朝４００キロカロリー、昼自由、夜４００キロカロリーで開始したが痩せず。加齢とともに痩せにくくなる。今回は夜２００キロカロリーまで落とした。ダイエット方法は、他人や自分の過去を参考にするのではなく、新たに作り上げることが必要
ダイエットをするのには、いくつかの� ��由がある。〃鮃のため、⊇性などが部分痩せをしたい、Ｃ棒などがボディ・ビルディングをしたい、ぅ好檗璽珍手が大会用に調整、など。自分がどの目的で行っているのかを明確にすることが必要。
ダイエットをしてもリバウンドをしてしまうようなら、始めからしない方がよい。よって、ダイエットとは、基本的に一生続けていく、「食事などに関する生活習慣の改善」を言う。続けるためには精神的ストレスを受けないダイエット方法が必要
『書く』ことが重要。自分の毎日の体重も、食べたものの全ての内容も、書くこと。ツイッターやブログなどで、周囲に告知すればなおよい。そうすると体重や食事のカロリーを自然に気にするようになり、いつのまにか体重は徐々に減ってゆく。
2012年5月5日土曜日
ブログテーマ[ ├ よくある質問]｜食べながら楽しく痩せよう！
過去の記事がみれるよ～
過去記事リンク集
はい！ちょっと今日は簡単に・・・
今までいろいろな質問の中で、これは・・・・？ というやりとりを紹介します。
おそらく本人も見ていると思いますが、・・・・あえて本人には言っていません。 メッセージのやりとりの中では何となく言っていますが・・・※相手の親から承諾は出ています。こうならないように、という事で、記事にしてください、との事。
え～まず、この方、なんと、身長１６０、体重が・・・・24㎏しかありません・・・
まあ、完全な摂食障害ですね。
とりあえず、ここ最近で（3か月以内） 52通もメッセージが来ました・・・
それも同じような事の繰り返しです。
では、まず、はじめてのメッセージから・・・（そのまま引用します）※→（ ）は、自分の気持ちを表しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
はじめました・・・（え！・・・・何を？）
急なメッセージすいません
私は極度の拒食です どうすれば食べれるようになるんでしょうか？ 食べようとしてもまず何から食べていいかわからないんですぅ・・ （最後の、ぅ・・・小文字にしてるよ・・・）
★（返答）
まずは身長、体重を教えてくださいね。 それと普段食べている物を簡単に教えてください。時間のあるときで大丈夫ですので、待っていますね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（5分後）
身長は１６０㎝、体重は、24キロもあるんですぅ・・・食べているものは駄菓子、クッキー、豆、
（え！24キロもって・・・・豆って・・・ま、まいいか・・・）
★ お米を食べていますか？ 野菜は？ 卵や肉、魚系などは食べないのですか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（次の日）
お米ってここ何年も食べた事ないんですぅ。 こわいんですぅ お米って太るじゃないですか、だから食べないですよ。豆は、福は内ぃーの豆だけたべます。
（福は内って・・・節分の豆？？？お米無理なタイプか・・・こりゃ相当重症だな・・ぃ・・って、また小文字・・・）
★ まず、その低体重は何とかしないと、命にかかわります。まずはしっかりとお米食べてください。 豆は良いですが、納豆や、豆腐なども食べないとしっかりと栄養は摂れませんよ。 怖いのはわかりますが、まずは、ちょっとでも食べてみる事からはじめてみてくださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2012年5月1日火曜日
審美歯科｜東灘区摂津本山駅、岡本駅近くの歯医者さん「すがたデンタルクリニック」
日本で初めてのリップ専用機器を使用した リップマッサージ
を行います。
従来のハンドマッサージより、より効果を実感していただけます。
口元を美しくすることで、美しい笑顔や本来の自分の顔、
さらに自信を取り戻すことができます。
| ||||||||||
2012年4月29日日曜日
不眠症 寝具 : 不眠症 不眠症対策 原因 治療
快眠するための布団選び
布団選びは快眠を得るためには一番大事なものです。
布団を購入する際には、通販で購入する方法もありますが
実際に見て柔らかさを確認することが大切です。健康的な
睡眠は、寝返りを何回も繰り返しているようです。
寝返りを繰り返すことで血流が悪くなるのを防いでいます。
寝返りができるためには、身体が布団に沈み込まない程度の
硬さも必要です。
2012年4月27日金曜日
ハーブの重量損失のパッチ
良いニュース： も最高の重量損失の丸薬を使用して重量を失うことはひどく肥満の個人のハーブの重量損失のパッチの完全なオプションがあります。今日では、重量損失パッチで週の重量を失う人々 に役立つ、最も効率的な製品です。このハーブ製品としても知られている「ダイエット プログラム」または「スリム パッチ」は基本的には現在、市場で容易にアクセスできる新しい、革新的な重量損失ソリューションです。
製造業者はことを確認、ハーブの重量損失のパッチで使用される成分は 100 ％ 天然。したがって、パッチを使用する人は、安全で効率的な重量の損失療法の楽しめます。以下仕事、ハーブの減量をどのようにパッチの理解に役立ついくつかの情報です。
1 それは重量を失うの生物学的な手法です。
これは、これらの重量損失パッチ メーカーこれらのパッチが無害であることを主張する理由には 100 ％ 天然成分から作られていますを意味します。加えて、それも使いやすいです。
2. ダイエット パッチ流行減量プログラムの 1 つのようではありません。
その生存率、臨床的に実証済みの結果のための重量損失のパッチは安全にカロリーや脂肪の食事をスキップする必要がないが火傷をするものとして使用されるまたはいくつかの食事をクラッシュします。
また、クラッシュ ダイエットに従事する人々 を支持しないため、これらの製品は特定の食品グループの 1 つの食事を根絶いません。これは大きな利点だけスリム パッチを使用する人をまだバランスの取れた食事を食べるためにです。
3. ハーブの重量損失のパッチに「修正プログラムの技術」または、経皮と呼ばする実証済みテクノロジーを採用していますいます。
ほとんどの場合、食べ物を体内に入れるというはこの新しい技術内の別の領域を通過します。原則として、体を入力する準備ができていたいくつかの有害な成分は常に、まだ大きなリスクを作成することがあります。
これらの物質がすでに領域の分割ちょうどここでのポイントであるように肝臓や胃の中から血を通過せず。したがって、それが大きなリスク懸念の人に。
2012年4月25日水曜日
アトピー性皮膚炎をオーガニックコットンで症状緩和 ｜ オーガニックコットン専門店のMutter【ミュッター】
【オーガニックコットンはアトピー性皮膚炎に効果はあるか】
一般的な衣服からオーガニックコットンの衣服に変えることによって、アトピー性皮膚炎が完治することはないと思いますが、アトピー性皮膚炎の発生原因を一つ減らすことができ、少しは症状を緩和することは可能だと思います。
一般的な衣服からオーガニックコットンの衣服に変えることによって、アトピー性皮膚炎が完治することはないと思いますが、アトピー性皮膚炎の発生原因を一つ減らすことができ、少しは症状を緩和することは可能だと思います。
他のオーガニックコットン販売店さんのホームページなどでも、似たようなことは記載されていると思いますが、化学物質過敏症患者である私の考えが書いてあるMutterのホームページはちょっと違います。
それはオーガニックコットンを着るだけでは、アトピー性皮膚炎の症状緩和効果は少ないということです。それ以外にも「他の化学物質を吸収しないための対策」や、「体内に蓄積された化学物質を除去するための対策」を実践することにより、アトピー性� �膚炎の症状はより改善されると思います。
なお、このページから読まれた方は、ご面倒でも、化学物質過敏症についての最初のページから読まれることをお勧めします。（最初のページはこちらです）
アトピー性皮膚炎は、化学物質過敏症や、花粉症、喘息などと同じで、発展途上国には発症が少なく、また日本でも近年になって患者が増加し、さらに都心と田舎では都心のほうが発症率が高いという状況では、原因は環境汚染などによる化学物質の影響が大きな要因であるとされています。
化学物質の影響は、「化学物質過敏症について」で詳しく説明させていただきましたが、日常生活の中で、知らない間に、多くの化学物質を吸収しております。
< !--more-->減量サプリメントのスマートやけどはどのように効果的である
そして近年のアトピー性皮膚炎は、小学生や幼稚園児での発症率が年々増加していることから推測すると、特に「親からの化学物質の遺伝」による影響と、「幼少期での化学物質を吸収してしまう機会の増加」が大きな要因だと思います。
【アトピー性皮膚炎の症状緩和対策】
この蓄積された化学物質を、これ以上なるべく吸収しないようにし、そして排出することにより、アトピー性皮膚炎の症状は緩和されると思います。
具体的に実践していただきたいことは次の内容です。
1．住環境の改善（空気をきれいに）
・自宅内や学校などでの換気を徹底
・リビングや寝室へは空気清浄機を設置
・芳香剤や、消臭剤、蚊取り線香、蚊取りマットなどの使用を中止
・殺虫剤はなるべく使用しない（使用した場合はその後の空気の入れ替えを徹底）
・石油ストーブや石油ファンヒーターの使用を中止
・掃除は掃除機はもちろん、拭き掃除も（ハウスダストやダニの除去）
・新築直後やリフォーム直後の住居は避ける
・可能であればなるべく排気ガスや工場からの排煙が少ない場所へ引越し
減量の丸薬のば完全無料トライアル
2．食などの改善（化学物質を入れないことと、化学物質を排出する）
・カップラーメン、コンビニ弁当、レトルト食品、冷凍食品などは食べない
・保存料、着色料、香料などの食品添加物の入っている食品は食べない
・ビタミン（野菜や果物）や、ミネラル（レバーや貝類）を積極的に食べる
・野菜は無農薬野菜や減農薬野菜を食べる（その方がビタミンやミネラルが豊富）
・症状が重い場合は、サプリでビタミンやミネラルを補給
・食器用洗剤は自然素材の商品に変更し、すすぎは徹底
・浄水器を設置し、なるべく大量の水を飲み、多くの尿を排出
・日常的に運動し、汗をかいて化学物質を排出
3．衣類などの改善（皮膚からの化学物質吸収を減らす）
・合成洗剤から洗濯用石鹸に変更
・漂白剤は使用せず、柔軟剤は使用しないか赤ちゃん用で少量のみに
・ボディーソープやシャンプーなどは、自然素材の商品を使用
・入浴は、塩素を除去するためお風呂用浄水器や、備長炭などを使用
・肌に直接触れる衣類はなるべくオーガニックコットンに変更
・新しい衣服や、季節の変わり目の時は、使用前に一度洗濯
・毛染めやパーマは絶対禁止
上記の内容を実践することにより、私はアトピー性皮膚炎の症状を改善できると思っております。明日から改善が可能なこともありますし、簡単にはできないこともあると思います。
まずは、できるところから始めてみて下さい。
【オーガニックコットンの裏事情】
現在日本で販売されているオーガニックコットンは、全ての商品が化学物質を一切使用していない訳ではありません。（Mutterは間違いなく化学物質は使用していませんが）
「色染め」や、「漂白」、「加工糊」などの化学薬品を使用しているも関わらず、安全なオーガニックコットンとして販売している商品も多数あります。
例えば「色染め」には、「漂白」が必要な場合があります。この「漂白」には化学薬品の使用が不可欠です。「漂白は安全と認められている過酸化水素を使用しています」と記載されているショップもありますが、Wikipedia（ウィキペディア）で「過酸化水素」を調べると、とても安全な薬品とは言えない内容が書いてあります…
またオーガニックコットンは一般的な綿と混合しても見分けがつかないため、その混合したものをオーガニックコットンとして販売しているショップもあります。
さらに、日本でオーガニックコ� �トン製品を販売しているお店が多数加入しているオーガニックコットンの団体が化学薬品による「色染め」や「漂白」、「一般綿との混合」販売を認めているのです。（Mutterの加入している団体は、そのような商品は認めておりません）
日本でオーガニックコットンとして販売されている商品は、全てが化学薬品を使用していないものではないということをご理解していただき、商品をご購入される際は、このことを十分に確認されてからの方が良いと思います。
【最後に】
私は医師ではありませんので、これまで述べた内容は、自分で勉強して得た知識と、その知識や実体験からの推測で、医学的な根拠もなく、結果を補償するものではありません。
しかし、効果は確実にあると信じています。私の北里研究所病院での診察の際に、体内に蓄積された化学物質は、対策を実践することで、除去は可能と言われました。また、個人差はあるものの、効果が実感できるようになるには、最低でも4ヶ月以上かかるとのこと。アトピー性皮膚炎も原因は、化学物質過敏症と同じ、化学物質です。
結果をだすには、強いヤル気と信念が必要です。また金銭的な負担もかかります。それに加え家族の理解とサポートも重要です。アトピー性皮膚炎で苦しんでいる方は、効果を信じ� ��、あきらめずに努力し、実践してみて下さい。
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アトピー性皮膚炎（アトピーせいひふえん、英語:atopic dermatitis）とは、アレルギー 反応と関連があるもののうち皮膚の炎症（湿疹など）を伴うもので過敏症の一種。 アトピーという名前は 「場所が不特定」 という意味のギリシャ語 「アトポス」 (atopos - a= 不特定、 ... read moreアトピー性皮膚炎をオーガニックコットンで症状緩和 ｜ オーガニック ...
ベビー服,布ナプキン,犬の服,生地等のオーガニックコットン通販 純オーガニックコットン 100%にこだわり自社工場から直送します！ ... お問い合わせ ... 一般的な衣服から オーガニックコットンの衣服に変えることによって、アトピー性皮膚炎が完治することは ないと思いますが、アトピー性皮膚炎の発生原因を一つ減らすことができ、少しは .... アトピー性皮膚炎で苦しんでいる方は、効果を信じて、あきらめずに努力し、実践して みて下さい。 read more2012年4月24日火曜日
お腹回りに効果！五葉茶 天然ハーブ ダイエットティー：なんでも発信ドットコム：So-netブログ
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2012年4月19日木曜日
App Store - Do I Snore?
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試してみましょう！
このアプリはそれらの見分ける兆候と記録のトップ3をリッスンするたびにアプリケーションが実行されるsnores。場合は、午前中に、これらのバックに耳を傾けることができます。
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場合は、スリープボタンが押され、携帯電話のバッテリーで約90から10時間に実行されるアプリケーションを実行し続けます。この期間を延長するには、携帯電話の使用中に充電するには、接続する必要があります。
2012年4月17日火曜日
和田式ダイエット【ライター＠saori】:和田式ダイエットで痩せる！和田式ダイエットレポート
和田式ダイエットに挑戦している人は、芸能人にもいるようです。
スピリチュアル・カウンセラーでもあるテレビなどでも有名な江原啓之さんが実践して、４０kg近い減量に成功されました。
１日に２回は９品目食べるという習慣は大変なことだと思います。
2012年4月16日月曜日
Entries Tagged With ' 米国の青少年サッカーをサポートするための州兵' On Mbt Shoes,Recreational Sports
フリスコ、テキサス州（PRWEB）2012年2月13日
アメリカユースサッカー、全国で最大の青少年スポーツ組織は、陸軍州兵との新しい提携を発表しました。
契約の一環として
は、州兵は、地域および国家選手権レベルで名高いアメリカユースサッカー選手権シリーズの提示するスポンサーになります。シリーズは、男の子と女の子のためのアンダー19歳グループを介してアンダー14で12ヶ国のチャンピオンを毎年10,000人以上のチームを含み、クラウン。
2012年4月14日土曜日
ページが見つかりません：日経進学Navi 大学・短大サーチ
2012年4月13日金曜日
腸の病気--神経性の下痢・慢性の下痢・過敏性腸症候群（IBS） すずらん薬局 〜 どんな病気や症状に対しても、お勧めの漢方をご紹介します 〜
●腸の病気
○神経性の下痢・慢性の下痢・過敏性腸症候群（又は過敏性大腸炎）（IBS）
過敏性腸症候群（又は過敏性大腸炎）（IBS）の大きな原因はストレスと言われています。
確かにそうですが、
そう言ってしまえば殆どすべての病気がストレスが大きな原因ですし、
大きなストレスを抱えている人がすべて過敏性腸症候群（IBS）になるかと言えば
そんなことはありません。
ストレスがかかって免疫力が低下すると、
症状は自分の弱い部分を中心に
いろいろなところに出てきます。
ですから過敏性腸症候群（又は過敏性大腸炎）（IBS）を含めて、神経性の下痢、潰瘍性大腸炎やクローン病など、慢性の下痢をおこしている方はもともと腸が弱いとお考えください。
腸の動きは自律神経が調節していますが、その自律神経がバランスを失うと、
腸が動かなくていいときに動いて便意をもよおしたりガスが出たり、
又は腹痛下痢になってみたり、あるいは動くべき時に動かず便秘になったりします。
2012年4月11日水曜日
Zeronaレーザー脂肪除去：それはあなたの問題点を改善することができますか？ -
レーザースリミングZeronaボディ：それはあなたの問題点を改善することはできますか？
手術をせずにお悩みのスポットからインチを失うしてみませんか？誰がしないのですか？そして今、時間をかけて、それらをあなたの体の自然な浄化プロセス泡立て器を離れさせるには、Zerona、外部からの脂肪細胞を攻撃するための低レベルのレーザーエネルギーを使用して、新しい非侵襲的に体輪郭の手順でできそうだ。
Zeronaは何ですか？
Zeronaは最近、腰、腰と太ももの脂肪削減のための食品医薬品局（FDA）によって承認されたレーザー治療法です。
Zeronaは、FDAがと豊胸手術後24時間以内に痛みの軽減のための承認された後の脂肪吸引の痛みに役立つとした2009年以来、米国の医師による身体輪郭のラベルをオフに使用されています。 ZeronaはErchonia Corporationによって製造されています。
Zeronaレーザーは脂肪を内に液化、脂肪細胞を刺激する低レベルのレーザーエネルギーを発する。ここで、それはあなたのリンパ系まで間隙（または組織のスペース）でうろうろして、それをクリア外側に細胞の内側からこの液体脂肪に移動します。
結果は、典型的には約六トリートメント40分二週間のスパンそれぞれの上にメンケス見られている。
2012年4月10日火曜日
お知恵拝借 情報 NO-01 応急手当について
いざという時の応急手当！
１.案内人紹介
東久留米CPR友の会 会長 川島 清詩 氏
救急隊が到着するまでの時間が傷病者の生命を大きく
左右しますので、早期に応急手当が必要になります。
特に、震災時には救急隊の早期到着が期待できないため、
自主救護のための応急手当が重要です。
応急手当は誰もが、実際にできなければなりません。
また、このことが自分の命を救うことにもつながります。
そのため、その救急救命の普及と技術の維持向上に取り組んでいる。
と力強く話されていました。
Ｃ （Ｃａｒｄｉｏ） Ｐ （Ｐｕｌｍｏｎａｒｙ） Ｒ （Ｒｅｓｕｓｃｉ ｔａｔｉｏｎ） 心肺蘇生法
2.応急手当
（1）応急手当の必要性
救急隊が到着するまでの時間が傷病者の生命を大きく左右します。
そのため、応急手当を早期に実施することが必要です。
したがって、応急手当は誰にでも実際に出来るのが望ましい。
（２）応急手当の方法
A.大出血時の止血法
ａ．直接圧迫法
◇きれいなガーゼやハンカチなどを傷口に当て、手で押す。
◇出血が多く、片手で押しても止まらない時は、両手で体重を乗せて止血する。
◇止血の手当を行うときは、感染防止のため血液に直接触れないこと。
◇ビニール・ゴム手袋の利用。ビ ニールの買い物袋でもよい。
ｂ.間接圧迫法（止血帯法）
止血帯で止血できる部位（手足の太い血管損傷で、直接圧迫止血が出来ない傷）
◎腕の場合 ◎足の場合
（手 順）
B.けがの応急手当
ａ．包帯法
◇できるだけ清潔なもので、きずを十分に覆うことのできるもの。
◇出血があるときは、十分に厚くしたガーゼ等を用いる。
◇きず口が開いている場合は、原則として滅菌されたガーゼを使用し、
脱脂綿や不潔なものを用いない。
◇きず口が土砂などで汚れている� �きは、きれいな水で洗い流す。
◇包帯は強く巻くと血行障害を起こす。また結び目は傷口の上を避ける。
◎前腕部
→ →
◎鎖骨部
→ → 後ろで結ぶ 前から見た状態
◎足首部
→ → →
◎膝部
→ → →
◎ひじ部
巻き方は膝部と基本は同じ
ｂ.三角巾
◇体のどの部分でも、きずの大きさ� ��とらわれずに使用できる。
◇きず口にはガーゼ等を当ててから、三角巾を用いるようにする
◎手背部
→ → →
→
◎頭部
→ → → →
2012年4月9日月曜日
寿香蔵通信 | よこおともえ情報
観測史上最大といわれる「東北地方太平洋沖地震」発生から28時間経過して、ようやく私の住む山形市では電力が復旧し、通常通りに戻りました！
心配してくださった全国のみなさま、ありがとうございます！
壽屋寿香蔵では、地震発生直後から停電となりました。
11日もしくは12日、13日到着指定の商品に関しましては、発送を完了しておりますが、宅配便が不通になっている部分があり、戻ってきてしまっている状況です。
明日13日午前9時30分から、こちらから連絡をさせていただきますが、明日以降も電話がつながりにくいことも予想されますので、ご指定のあった方は、お手数ですがご連絡いただければと思います。
2012年4月7日土曜日
入院 ｜ 東京大学医学部附属病院
入院について
入院のためにおこなうこと
● 入院を予約された方には、後日、入退院センターから、入院日を電話でご連絡いたします。
● 連絡がありましたら、下記①～⑨をご用意ください。
① 入院申込・保証書（控）
② 診療券
③ 保険証
④ 医療受給者証
⑤ 印鑑
⑥ クレジットカード支払申込書
⑦ 病衣（ねまき）貸受申込書
⑧ 限度額適用認定証
⑨ 退院証明書（３ヶ月以内に他院に入院していた場合）
≫ 入院申込・保証書（控）［PDF：300KB］
・ 「入院申込・保証書（控）」はダウンロードが可能です。
・ 白黒プリンターの印刷でも結構です。
・ プリントアウト後、事前に必要事項を記載のうえ、ご来院ください。
※ ご入院手続きのお手間が省けます。
・ 「入院申込・保証書（控）」にはご本人様、保証人の方の捺印が必要となります。
※事前に捺印いただくことで、ご入院手続きのお手間が省けます。
● 入院手続きは、入退院センター（入院棟）でお受けいたします。
病棟へ行く前に、ご自身または代理の方が必要な書類（上記）をお持ちのうえ、
お越しください。
● 入院手続きがすみましたら、入院なさる病棟のスタッフステーションへおいでください。
看護師がお部屋にご案内いたします。
● ご都合が悪くなり、入院日の変更やとり消しをなさる場合は、お手数でも、入院される病棟
あるいは入退院センターへお電話でご連絡ください。
● 育成医療（児童福祉法）・養育医療（母子保健法）・更正医療（身体障害者福祉法）などの
適用をご希望の方は、医事相談室「医療社会福祉部」(外来診療棟１階)にご相談ください。
入院された後で保険証などの内容が変わったときは、直接入退院センターに保険証をご持参
のうえ、お申し出ください。
● 入院患者さんのお荷物を、ご自宅から東大病院までお運びする「手ぶら入退院パック」が
ございます。
詳しくは 「手ぶら入退院パック／お薬宅配パック ご案内」 をご覧ください。
≫ 手ぶら入退院パック／お薬宅配パック ご案内［PDF：1,023KB］
2012年4月6日金曜日
私のシックスパックのショートカットレビュー | おもちゃ、衣類、書籍、映画の問題
シックスパックのショートカットが簡単に特定の演習を使用して、見事に定義された6つのパックの腹筋を達成するための最良の方法については、わずか3ヶ月内のすべての包括的な命令を提供するビデオプログラムです。
このブログで私たちは、あなたがオンラインで見つけるのレビューの多くは非常に欺瞞的であるか、またはあなたが誤った情報を残すことができたときにそれが本当に腹立たしいことができますように6パックのショートカットの真実のレビューを提供することを目指しています。実際にあなたがこれまで研究したいよすべての製品は、それらのほとんどが綿毛と嘘を促進する完全なぎゅうぎゅう詰めにされる悲しげに、レビューの膨大な数になります。
単刀直入に言えば、私はいつも、私はそれを右に置き、私の個人的な観点から、現在使用している "本物"の人からレビューを提供したいと仮定ので、明らかに偽の6パックのショートカットをオンラインのレビューを見つけたときにがっかり6パックのショートカットプログラムと誰がオンラインで多くのシックスパックのショートカット·レビューを読むと研究しています。
6パックの高速ソリューションプログラムが直面している問題は、すでに多くの腹筋プログラムはオンラインで入手し、それらのすべてが同じthingwellは、6パックの腹筋を定義した約束が、なぜ6パック、他のいずれかの上にショートカットを選択があるということです。
2012年4月4日水曜日
友人葬 - 創価学会体験記
私は「友人葬」には 参加したことがない。私の地区で 若いお嬢さんが亡くなった時 葬儀に出席するよう言われたが 仕事を優先した。あとで「お花代」として、お母さまにお金をお渡しした。地区婦人部長には「お金より 出席の方が大事なのに」と言われた。 同時中継に行く車に２〜３回ほど同席しただけで いつも辛そうにしていた彼女に言葉をかけたことはなく、そんな薄い付き合いの私が 葬儀に参列するのも おかしいし、仕事を休んで葬儀に行くのは 社会人として納得できなかった。
ということで、私は ネットでしか「友人葬」なるものを知らない。
2012年4月1日日曜日
漏斗胸（ろーと胸）
もくじ
漏斗胸ってなに？
なにか機能的な問題があるの？
手術するかどうかはどうやって決めるの？
いつ手術すればいいの？
どんな手術方法なの？
私たちの漏斗胸手術（名市大二外法）
漏斗胸手術はどれぐらい大変なの？
漏斗胸手術の合併症
手術のきずあとは？
漏斗胸手術後の再陥凹について
術後アンケート調査結果
"漏斗胸ってなに？"
漏斗胸とは，胸の真ん中のおなかとの境界あたりが陥凹しているものです．
生まれたときから陥凹のある子もあれば，後になって徐々に陥凹が現れてくる子もいます．
漏斗胸は家族内発生があり、ある程度の遺伝性があります．
前胸部の肋軟骨（肋骨は背骨からはじまり，湾曲しながら前方に向かいますが，途中から軟骨というやや柔らかい"骨"になっています．）が，一時期ほかの肋骨や胸骨などよりも，速く成長するために，肋骨と肋軟骨との間にアンバランスが生じ，その結果として両方から押されるために真ん中の胸骨が陥凹して"漏斗胸"になると考えられています
肋軟骨の成長により逆方向に力が加わると、胸壁が押し出されて突出し"鳩胸"になると考えられます（図1,2,3）．
漏斗胸は基本的に進行性のものですので，成長にともない多くは少しずつ陥凹が進んでいきます．
しかしまれではありますが，なかには自然になおっていく子もあります．
漏斗胸の子どもたちの多くは（大人も），やせ形で胸板が薄いという体型をしています．
筋肉の付きもあまり良いといえる方ではなく，猫背の人が多く見られます．
また時間の経過とともに，陥凹の中心がだんだん右に偏っていき，右側が急峻で左側はなだらかといった非対称の胸壁になっていきます．
これにともなって脊椎の側弯（背骨の横曲がり）が出現すると言われています．
以前に私たちの教室で，漏斗胸の人たちと正常胸壁の人たちの間で脊椎の側弯の頻度を調べたことがありますが，側弯は漏斗胸の人たちに多かったという結果が得られました．
しかし漏斗胸に必ず側弯が起きるわけではありません．
図1.正常胸郭 図2.漏斗胸胸郭
図3.漏斗胸
"なにか機能的な問題があるの？"
ある程度の陥凹を持った例においては，前胸壁の陥凹により，心臓が押されて，左にかたよっていきます．
すると心臓に押されて，その部分の肺がふくらみにくくなります．
これが幼少時には風邪にかかりやすい，また風邪を引くと肺炎になりやすいといったことと関連しているかもしれません．
しかしこの上気道炎の易感染性に関しては，年齢の増加に伴い（通常３歳過ぎる頃から）目立たなくなってきます．
一方，前胸壁の陥凹により肺活量はその分少ないだろうと予測されますが系統的な研究はありません．
またもともと胸が薄いといったことも不利になっているでしょう．
2012年3月30日金曜日
バートカイロプラクティック - パート 13
何がゴルファーの肘です?
私たちの 肘関節 筋肉や腱、肘関節で構成されていますが構成されています 3 上腕骨として知られている骨, 尺骨 と 半径.この状態は、腱の損傷がある場合に発生します, 筋肉や靭帯肘関節と前腕を囲む. これは、似ている テニス肘 しかし、彼らの唯一の違いは、痛みの場所とされ. テニス肘は肘の外側に痛みを引き起こすの途中で一部のGE条件.
続きを読む "ゴルファーの肘 – 生理学とリスク要因"
人々は、あなたのおなかの中にあるものの2または3次元画像を表示することができます産婦人科医からの超音波は、単語"超音波"を最初に思い浮かべることが聞こえたら. しかし、, それは、このような軟部組織と同じように扱う傷害の音波を使用する治療法です、この療法は、超音波は、このタイプではない, 筋肉や関節.
音波は、人間の耳が聞くことができる、それがマイクロマッサージを提供して機械的振動を提供する範囲よりも高い周波数で振動する。私はどちらかからの周波数範囲で熱または非熱アプリケーションにすることができます 0.72 MHzまで 3 メガヘルツ.
続きを読む "超音波療法とカイロプラクティックリハビリテーション"
2012年3月29日木曜日
カーペットの洗浄・リンス
カーペットクリーニング（じゅうたん掃除）
敷き込んだままでのカーペットは表面がきれいに見えても実は、たくさんの汚れやダニが 潜んでいるところです！
ダニが発生する原因はたくさんありますが、特に次の条件がそろうと大量に発生すると言われています。
@室内温度が２０〜３０度で湿度６０〜８０％であること、
Aエサ（食べこぼし、人体の汚れ）があり、隠れる場所があること
Bまた、室内で犬や猫などのペットを飼っている
C頻繁に洗濯物を室内に干したり、加湿器を過剰に使用すると、室内の湿度が上がり
ダニが大量に発生する原因を作ると考えられます。
ですから、部屋の掃除やカーペットのクリーニングは定期的に行い、ダニの発生源を少しでも減らし清潔に保ちたいと思われるのではないでしょうか!
東京都町田市のK主婦はこのように言っておられます…
「カーペットの掃除は、いつも掃除機をしっかりかけて、お掃除をしているので大丈夫だと思っていたのですが、 もう何年も業者の方にお願いしていなかったので、久しぶりに頼んでみました。
しかし洗った後の汚水を業者の方に見せていただいたら、びっくりしました。髪の毛やゴミなどが混ざった真黒な水が出てきました。驚きました、またお願いしなくては！」
2012年3月27日火曜日
ドクターコーヒー スリムエネマで腸内洗浄：腸内洗浄について
腸内洗浄とは
腸内洗浄とは
腸内洗浄とは腸内にたまって体外になかなか排出できない毒素、老廃物、便などを、おしりから器具を通して最適な液を流し込み、除去する健康法ことです。 エネマ自体は古代エジプトでは特権階級の人の間の健康法として頻繁に行われていたと言われています。コーヒーによるエネマはがん治療の一環として「ゲルソン療法」で確立され、約70年ほどの歴史があります。腸をキレイにし、体内の解毒機能を持つ肝機能も高めますので、便秘の改善方法や、ダイエット法として注目した海外のダイアナ妃やマドンナなどのセレブ層の健康法として取り入れられたことで、一般にも広く浸透した健康法です。
■コーヒーエネマは70年の歴史・ゲルソン療法について
現代の社会では、様々な健康療法などが生みだされています。その中でも「ゲルソン療法」を元とした健康法も多く存在し、一般的にも「ゲルソン療法」の名は広く知られるようになりました。ゲルソン療法の歴史は約７０年ほどになり、創始者はマックス･ゲルソン博士です。ゲルソン博士はガンの正体は食生活により体の代謝機能が乱れ、細胞がガン化してしまう、すなわち全身の代謝障害であると考え、薬物に頼らないがん治療として独自の食事療法を確立します。 「ゲルソン療法」は、ガンを助長する食品を一切排除し、自然な食物の様々な栄養素をバランスよく摂取することによって人間が本来持っている身体の機能を高め、病気を排除しようとするものですが、この補助的治療としてコーヒーエネマも行われていました。ゲルソン博士は「コーヒー浣腸を行って常時血清中の毒素を減らすことは非常に有効である。細胞のエネルギー産出量を増やし、組織の健全性を保ち、血流を改善し、免疫力を増強しする」と述べている通り、コーヒーエネマは毒素排出することによって機能を改善していく療法なのです。当時は科学的な根拠が不明確であったため、医学界には受け入れられず主流から外れてしまうのですが、コーヒーに含まれるカフェインなどの成分が解毒システムを補助するという科学� ��証明がなされ、「ゲルソン療法」は再び注目を集めています。
■腸内洗浄で用意するもの
●腸内洗浄用のドクターコーヒー
有益乳酸菌を増やし、腸が活性化するように作られたコーヒーです。天然ファイバー、乳酸菌、オリゴ糖、ミネラルなど、腸内環境を整えるのに有効な成分が含まれています。
●腸内洗浄用器具スリムエネマ
ドクターコーヒーを腸内へ流すために最適な腸内洗浄用の医療用具。初めての方でも扱いやすいよう配慮しております。分解もできるので取り外してお手入れすることも可能です。 スリムエネマは器具を吊り下げてお使いいただくタイプになります。
●お湯
スリムエネマの場合：800～1000ml（36℃前後）のお湯が必要です。
■腸内を継続してきれいに
腸内洗浄を行って腸内環境をきれいにしても、生活習慣や食生活が以前と変わらなければ同じことの繰り返しです。腸をきれいにしたら、野菜を中心にバランスよく栄養素を摂取し、体を適度に動かしながら、腸のきれいさ、腸の機能の活発さを保つよう心がけましょう。
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ダイエットと腸内洗浄について
■便秘がダイエットを妨げる！？
「便秘」と「ダイエット」いえば生理痛・冷え性と並ぶ、多くの女性の悩みの種。このどちらにも悩んだことはない、という女性は少ないのではないでしょうか？ だけどその便秘が、「キレイになりたい」という女性ならごく当たり前の願いの妨げになっているって、ご存知でしたか？
■効率の良いダイエットは腸内から始まります
あまり食べていないはずなのに何故か効果が出ない…。そういうダイエット経験がある方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか？
■損なわれるのは美しさだけじゃない…
便秘がもたらす弊害として、まず目に見える形として現れるのが、肌・髪・爪の栄養分が不足して、色艶が悪くなる、パサつき、カサつき、荒れ、たるみといった美容の問題…
だけど便秘があなたにもたらすものはそれだけじゃないって、知っていましたか？
便秘の悩みを抱える人は、若い人でも大腸ポリープや癌がある可能性を疑ってみる必要があります。 あなたの大事な健康や美容を損なわない為にも、 防止する為にも、便秘を軽く考えるのは禁物です。
■実は薬も危険なんです…
漢方の便秘薬を安心と思っている方も多いのでは？しかしその認識は危ないもの。安易に薬に頼らず、自分にとって本当に必要なのかをよく考える必要があります。
漢方薬は効き目がおだやかというイメージを持っている人が多いのですが、即効性のある薬もあります。薬ですから、副作用もゼロというわけではなく、飲み続けると肝臓に負担を与えることもあります。これらの薬も腸を刺激して、無理やり腸の蠕動運動を起こすものですから、薬を常用していると大腸の機能が低下して、その薬がないと蠕動運動が起こらず薬の量をふやさなければならなくなる可能性もあるのです。つまり、「薬を飲まないと便が出ない」ことにもなりかねないのです。
またこのタイプの便秘薬を使い続けていると、薬草に含まれている物質が腸の粘膜に沈着して、粘膜がだんだん黒ずんでいきます。これが「色素沈着（メラノーシス）」です。色素沈着すると腸細胞に悪い影響を与え、ポリープやがんができやすい状態になるので注意が必要です。
■大事なのは溜めないこと
私たちが生命活動のために取り込む酸素や栄養素。必要な栄養素は吸収しても不要なものはどんどん出さなければ、身を滅ぼすと言ってもいいわけです。
「いい髪、いい肌、いいココロ」をつくる栄養をとるために朝・昼・夜と食べるわけですが、食べた分、腸の中に生ゴミが出る、だから腸はいつもキレイにしてしまう、究極はこれです。腐敗させないことを何にもまして優先し、食べたら一泊までが鉄則。
植物繊維の摂取や毎日のウォーキングに運動、おなかのマッサージは今更言うまでもないですが… じゃあ他に打つ手は？
2012年3月26日月曜日
教育カウンセラーの独り言: 健康・病気
日本食があなたを救う 2011年 05月号 [雑誌 ベジィ・ステディ・ゴー！特別編集] 参照
放射能デトックスのカギは日本食にあった！
味噌・玄米・海藻で体を守る
日本人が昔から食べてきた伝統的な食事には、すばらしいパワーがたくさん秘められており、
体内に取り込まれた放射性物質を排出する効果が期待できる食材が数多くあると言われています。
放射性物質に限らず、農薬や添加物など有害なものを体に蓄積させないために必要な知恵が
学べる１冊です。
＜放射能性物質デトックス食品リスト３９品＞
玄米・自然塩・みそ・しょうゆ・番茶・たくあん・梅干し
キムチ・ぬか漬け・納豆・テンペ・あずき・木くず粉
〇海藻
昆布・わかめ・海苔・ひじき・寒天
〇魚
いわし・さば・かつお・ぶり・さば
〇根菜
だいこん・ごぼう・にんじん・やまいも・れんこん・こんにゃく・カブ
〇葉野菜
キャベツ・レタス・白菜・小松菜・ほうれん草・セロリ・豆もやし・パセリ・かぼちゃ
・玄米
玄米に含まれるフィチン酸が、有害物質をデトックスしてくれます。
白米では除去されてしまっている栄養がたくさん含まれているため、
玄米を食べていればオカズはほとんど必要ないほど完璧な食品です。
人が健康を保つために必要な全てが凝縮されていて、玄米を食べることでがん予防になります。
・自然塩
塩には人間や生物が生きていくために必要な成分がたくさん含まれ、陰性の食品を陽性にしてくれます。
漢方では、体液バランスを調整、身体を温める、気力を高めるなんて効果もあるそうです。
・みそ
自然の力が生かされたみそは、栄養の宝庫。
みそ汁を飲む回数が多い人ほど 胃がんで死亡する率が低くなるそうです。
・しょうゆ
細胞の生まれ変わりを助けるビタミンB２をはじめ、良質なカリウム、鉄、亜鉛などのミネラルをたくさん含んでいます。
香り成分のフラノンには抗酸化作用があり、がんの発生を抑える働きがあります。
・番茶
安価でありつつ効果は一流！
健康に欠かせない成分が豊富な優れものです。
免疫力を高めてくれるカテキンが含まれています。
・たくあん
整腸効果が高まって、免疫力アップ！
栄養素の宝庫、米ぬかパワーがぎっしり含まれています。
・梅干し
2012年3月24日土曜日
伊藤メディカルクリニック 東京都大田区蒲田 婦人科 特定検診 美容鍼 子宮頚がん予防ワクチン サーバリックス ガーダシル アフターピル ノルレボ 内科 皮膚科 高濃度ビタミンＣ点滴 ピル処方 女性医師 花粉症: 004産婦人科 アーカイブ
☆緊急避難薬とは？☆
緊急避妊薬は、性交後に避妊目的で服用するホルモン剤のことです。
性交の際に避妊をしなかった
避妊に失敗した
などの場合に、性交後７２時間以内に薬を服用することで妊娠を防ぐ方法です。
いわば避妊の最終手段で、一般に"アフターピル"（"モーニングアフターピル"）とも呼ばれています。
使用には医師の処方箋が必要ですので、必ず受診してください。
「コンドームが破損した」「避妊をしなかった」という理由から使用を考える女性が多いのですが、
なかには「レイプされた」という深刻な理由もあります。（下グラフ）。
（データ：臨床婦人科産科65巻4号、2011年4月）
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